你好，在期货交易中，止盈和止损是非常关键的风险管理工具。这些点位的设置应该根据个人的交易策略、风险承受能力和市场条件来决定。以下是一些常用的方法来设置止盈和止损的点位：

1. 均值回归策略：如果你使用的是均值回归策略，你可以设置止盈位为价格回归到均线上方一个固定比例的点位。止损位可以设置为价格回归到均线下方一个固定比例的点位。

2. 动态止盈、止损：你可以根据市场波动性来设置止盈和止损位。例如，当市场波动性较高时，你可以设置更宽松的止盈和止损点位，以允许更大的波动。当市场波动性较低时，你可以设置更严格的止盈和止损点位，以保护利润。

3. 支撑位和阻力位：支撑位和阻力位是技术分析中常用的分析工具，可以作为设置止盈和止损位的参考。如果市场处于上升趋势，你可以设置止盈位稍高于阻力位，止损位可以设置在支撑位下方。相反，如果市场处于下降趋势，你可以设置止损位稍高于阻力位，止盈位可以设置在支撑位上方。

4. ATR指标：平均真实范围（ATR）是一种衡量价格波动性的指标。你可以根据ATR来设置止盈和止损点位。例如，你可以将止损位设置为当前价格减去一定倍数的ATR，将止盈位设置为当前价格加上一定倍数的ATR。

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