您好！临沧期货开户的具体办理步骤和选择期货公司的方法如下：
一、临沧期货开户的办理步骤：
1. 准备好相关资料：个人投资者需要提供身份证和银行卡。企业投资者需要提供企业法人身份证、营业执照、税务登记证、组织机构代码证、银行开户许可证等资料。
2. 选择一家正规的期货公司。
3. 与期货公司签订《期货经纪合同》。
4. 完成开户申请，取得期货账户和资金账户。
5. 入金：将资金打入期货账户。
6. 进行期货交易。
二、如何选择期货公司：

1. 查看期货公司资质：选择合法、规范的期货公司。可以登录中国期货业协会官网查询期货公司的资质信息。
2. 考察期货公司的实力：关注期货公司的注册资本、成立时间、经营业绩、行业排名等方面的信息。
3. 了解期货公司的产品和服务：选择适合自己需求的期货交易产品和服务，如交易软件、交易费用、研究分析等服务。
4. 考虑期货公司的地域因素：可以选择临近自己的期货公司，以便于现场考察和沟通。
5. 比较期货公司的手续费：选择合理、透明的手续费标准。

6. 体验期货公司的服务：可以通过期货公司的官网、客服、模拟交易等方式，了解期货公司的服务质量和态度。

综上所述，您可以根据以上步骤和方法，完成临沧期货开户的选择和办理。期货开户是一个比较简单的事，很多人不想麻烦别人，但不知道开户方式的不同做一手期货需要的资金多少差别也是蛮大的，如您想开通一个比较优惠的账户可以微信电话问问我，为您解决问题。祝您投资顺利，收益长虹哦。