1、趋势跟随：该策略基于认为市场具有趋势性，投资者应该跟随市场趋势进行交易。例如，当市场价格上涨时，你可以选择做多（买入）菜籽粕期货；当市场价格下跌时，你可以选择做空（卖出）菜籽粕期货。这种方法需要有良好的市场分析和判断能力。

2、技术分析：该策略基于对价格和交易量等市场数据的分析，以预测未来的市场走势。常用的技术指标包括移动平均线、相对强弱指数（RSI）和MACD等。你可以根据这些指标的变化来制定买入或卖出的策略。

3、基本面分析：该策略基于对相关基本面因素的分析，例如供求关系、产量、库存等信息。你可以通过关注相关新闻和报告来了解菜籽粕市场的基本面数据，并根据这些数据制定交易策略。

需要注意的是，期货交易是一种高风险投资方式，建议在进行交易前充分了解相关市场知识，并制定风险管理计划。具体的交易规则和策略可能因期货交易所而异，建议在进行交易前仔细阅读和了解相关交易所的规则和条款。

以上就是关于炒菜籽粕最简单方法是什么，规则是什么的解答，希望以上回答能够帮助到你，如有其它地方不明白的问题，可以电话联系或点击加我微信沟通,在投资的道路上没有捷径，需要多去学习，多总结，最后提醒你投资有风险，入市需谨慎，祝你在交易中期市长虹。