1. 大宗商品期货：
大宗商品期货是期货市场中最常见的品种之一，包括原油、黄金、铜、铁矿石等。这些品种通常受到全球经济状况、地缘政治因素和供需关系的影响。期货老手对大宗商品市场有一定的了解，能够利用基本面和技术面分析来进行交易决策。

2. 股指期货：
股指期货是衍生品市场中的重要品种，如标普500、道琼斯、恒生指数等。股指期货交易受到市场热点、政策变化和经济指标等影响。期货老手可以利用自己对股市的研究和经验，结合技术分析来进行交易。

3. 外汇期货：
外汇期货是市场波动性较高的品种，如美元/日元、欧元/美元、澳元/美元等。外汇市场受到宏观经济因素、央行政策和货币政策等的影响。期货老手可以通过技术分析和基本面分析来预测市场趋势，制定交易策略。

4. 利率期货：
利率期货是衍生品市场中的重要品种，如十年期国债期货、欧洲短期利率期货等。利率期货受到央行政策、经济数据和全球市场情绪等的影响。期货老手可以关注利率走势，结合基本面和技术面分析来进行交易。

无论选择哪种品种，期货老手应该定期更新自己的知识和技术。同时，了解和管理风险也是非常重要的。期货交易是高风险的投资方式，需要谨慎对待。建议期货老手在选择品种时，充分考虑自己的交易经验、风险承受能力和交易风格，同时紧密关注市场动态和交易环境。 

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