您好，人寿保险现金价值通常可通过公式计算，也可直接查阅保险合同中的现金价值表 。具体如下：

- 公式计算法：一般公式为“保单现金价值=已缴纳保费-保险公司的管理费用分摊-保险公司支付的佣金-保险公司已经承担该保单保险责任所需要的纯保费+剩余保费所生利息” 。例如，投保人每年缴纳保费3000元，已缴纳5年，保险公司每年管理费用分摊为300元，支付佣金每年200元，每年纯保费为800元，剩余保费年利率为2%。则5年已缴纳保费为15000元，管理费用分摊共1500元，佣金共1000元，纯保费共4000元。剩余保费第一年为3000-300-200-800=1700元，以此类推算出后续年份并累加利息，最终可得出保单现金价值。
- 查阅现金价值表法 ：大多数人寿保险合同中会附带现金价值表，明确列出了不同保单年度对应的现金价值。投保人只需根据自己的保单年度，在表中查找相应数值即可，此方法简单直接，可避免复杂计算。

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