外盘是不分境内外盘和境外外盘的，境内投资者投资外盘是通过网络到境外外盘投资、入金、交易的。不存在境内外盘一说。

投资黄金如果要外盘黄金的话，正规的可以交易伦敦金现货黄金的平台，都是由国际外汇经纪商来提供的。这些的外汇经纪商但凡是正规的，都是要在国际监管机构申请了合规的监管牌照的。比如：全球最严的是英国FCA全金融监管牌照，爱尔兰央行，日本金融厅FSA，以及主流的监管机构：澳大利亚ASIC，巴哈马证券交易委员会(SCB)，新西兰FSP等。所以，外盘黄金开户需要找一家在国际金融监管机构有正规监管的国际外汇交易商平台来开户。

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温馨提示：投资有风险，选择需谨慎。