期货被强制平仓是指当投资者的期货账户中的保证金不足以满足交易所的要求时，交易所会强制平仓投资者的持仓，以保证市场的稳定。如果期货被强制平仓了，投资者可以采取以下措施：

1. 及时补充保证金：如果投资者的期货账户中的保证金不足以满足交易所的要求，可以及时补充保证金，以避免被强制平仓。
2. 分散投资：投资者可以将资金分散投资于多个期货品种，以降低单一品种的风险，避免被强制平仓。
3. 控制仓位：投资者需要控制好自己的仓位，避免过度杠杆化，以免因价格波动而被强制平仓。
4. 学习市场分析和风险控制知识：投资者需要学习市场分析和风险控制知识，提高自己的投资能力，避免因为市场波动而被强制平仓。

需要注意的是，期货交易具有高风险性，投资者需要谨慎投资，遵守交易规则，避免违规操作，以免被强制平仓。

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