国内黄金期货交易的时间分为两个阶段：日盘和夜盘。日盘交易时间与国内期货市场相同，分为上午和下午两个时段。具体时间为：

上午：9:00-11:30
下午：13:30-15:00

夜盘交易时间为：
21:00-23:00

黄金期货的交易时间与国际黄金市场接轨，涵盖了全球黄金市场的活跃时段。日盘交易时段涵盖了亚洲、欧洲和北美市场的交易时间，而夜盘交易时段则主要为美洲市场的交易时间。这样的交易时间安排有利于国内投资者参与全球黄金市场的交易，抓住更多的投资机会。

在黄金期货交易中，投资者可以根据市场走势和自身投资策略在不同时间段进行买卖。日盘时段一般较为稳定，黄金价格波动相对较小，适合投资者进行中长期布局。而夜盘时段则黄金价格波动较大，适合投资者进行短线交易。

需要注意的是，国内黄金期货交易时间与全球黄金市场其他品种的交易时间存在时差。投资者在参与交易时，需要关注不同市场间的时差，合理安排交易计划。

总之，国内黄金期货交易时间分为日盘和夜盘两个阶段，日盘时间为上午9:00-11:30和下午13:30-15:00，夜盘时间为21:00-23:00。投资者可以根据自身需求和市场状况在相应的时间段进行黄金期货交易。

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