自由流通量是指上市公司实际可供交易的流通股数量。

股权分置改革实施之后，上市公司股本全部变为流通股，分为有限售条件股和无限售条件股，原有的非流通股东持股逐步转变成无限售条件股。由于政府机构、公司控制人、公司管理层等股东所持有的股份，在正常情况下并不会或无法在市场上进行交易，在计算指数时须将流通股数量进行相应扣除，以实际可供交易股数为计算个股权重的基础。
因此，自由流通量界定为上市公司全部无限售条件股扣除“持股比例超过5%的下列三类股东及其一致行动人所持有的无限售条件股”：
a)国有（法人）股东；
b)战略投资者；
c)公司创建者、家族或公司高管人员；
对自由流通量的认定与处理基于可公开获得的股东信息，即上市公司按法律规定披露的定期报告、临时公告及上市公告书等所有公开信息。
对上市公司行为导致的自由流通量变化进行实时调整；对非公司行为造成的自由流通量变化每半年定期调整一次，调整生效时间分别为每年1月、7月的第一个交易日。