在看股指期货持仓变化和行情走势时，投资者在观察股指期货持仓变化和行情走势时需要多方面考虑，利用基本面和技术面等方面的分析方法进行研究。同时，投资者也需要注意风险管理，控制仓位，以保证自身的安全性。可以考虑以下几点：

1. 关注主力合约的持仓变化：投资者可以关注主力合约的持仓变化情况，因为主力合约是市场上交易量最大的合约。当主力合约的持仓量增加时，可能代表着市场投资者看涨情绪增强；当主力合约的持仓量减少时，可能代表着市场投资者看跌情绪增强。

2. 观察期货价格的波动情况：股指期货价格的波动情况也可以反应市场的走势。当股指期货价格上涨时，可能代表着市场投资者看涨情绪增强；当股指期货价格下跌时，可能代表着市场投资者看跌情绪增强。

3. 分析期货交易量变化：同样是关注市场走势的一个要素。当期货交易量增加时，可能代表着市场投资者对市场行情更加关注和投资热情增强；当期货交易量减少时，可能代表着市场投资者对市场行情失去信心或者是市场处于低迷阶段。

4. 综合考虑其它市场的变化：股指期货的走势还可能受到其它相关市场的变化的影响。如，股市的走势、国际市场的变化、政策的调整等等。

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