您好，huyujun，个人可以参与的，主要你符合以下条件即可：深圳和上海的门槛各不同，深市的规则今年有修改，如下：A股大宗交易的门槛由原来的50万股或300万元调整至30万股或200万元，B股由原来的5万股或30万港币调整至3万股或20万港币，基金由原来的300万份或300万元调整至200万份或200万元。

上海的如下：

Ａ股交易数量在50万股（含）以上，或交易金额在300万元（含）人民币以上；Ｂ股交易数量在50万股（含）以上，或交易金额在30万美元（含）以上；
（二）基金交易数量在300万份（含）以上，或交易金额在300万元（含）人民币以上；
（三）债券交易数量在2万手（含）以上，或交易金额在2000万元（含）人民币以上。
（四）债券回购交易数量在5万手（含）以上，或交易金额在5000万元（含）人民币以上。”
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具体要本人带身份证和股东卡，在交易时间到你开户的营业部，填写《大宗交易业务成交申报委托单》。
希望可以帮到你。