大陆是不可以直接做香港恒指期货的，因为香港恒指属于外盘期货、国际期货品种了。

大陆不支持外盘交易，主要还是由国内的金融监管政策决定的：国内无法提供外盘交易的金融监管，并且没有相应的开户平台。

大陆目前只能提供国内期货的开户交易和监管。

当然，人在大陆是可以通过网上找国外的国际经纪商来开户做香港恒指，或者你干脆直接去香港当地期货公司开户。

只有你先确定通过哪个渠道开户，再去选择合适的开户平台/开户公司。

比如说去香港开户的话，你去找几个香港当地期货公司了解一下。

如果网上开户的话，通过网上找几家持牌国际经纪商，对比一下监管、服务、交易环境、交易手续费等，选择一个最好的最合适的。

1、选择一个国际金融监管机构监管严格、同时持牌3家监管机构以上的国际经纪商，最好有一个欧美监管牌照，如果是经营5-10年以上的，时间越长这个平台会越靠谱，新成立三年以内的平台要谨慎。
2、选择一个可以正常、不限条件出金的平台。出金是不需要交税或者交保证金的。
3、选择一个自由自主开户交易的平台。不喊单、不代操盘、不承诺收益、不诱导交易。

香港恒指的交易规则：

1、恒指属于保证金式交易，一般会有50-200倍的杠杆，具体以各交易商为准。
2、恒指保证金如果是100倍杠杆的话，目前交易一手需要两百多美元的保证金。
3、小恒指波动一个点盈亏是10港币，大恒指波动一个点盈亏是50港币。
波动一个点的盈亏越大，盈亏的风险也就越大，除非是特别牛逼的交易高手，一般是很难驾驭这种波动盈亏非常大的交易。
4、恒指日内波动从三五百个点不等，恒指的波动跟美股、A股有很大的关联性，要密切关注外围股市和A股的走势。
5、恒指的交易时间是从早上9：15-12：00，13：00-16：00，15，17：15-次日凌晨3：00；共有三个交易时间段。