1、亚盘时间：凌晨4点至14点，此时交易的主要是亚洲投资者，市场推动力较小，行情波动不大。投资者可以利用这段时间了解行情大势，为接下来的欧美盘做准备。

2、欧盘时间：14点至18点，此时为欧洲上午盘时间，欧洲市场的重要经济数据、事件都会在此时公布，行情开始活跃，投资者可以开始入场做单。

3、欧盘午休时间：18点至20点：此时为欧洲市场午休时间，行情表现清淡，投资者也可休息和观望。

4、欧美盘时间：20点至24点，此时为欧盘下午时间和美盘上午时间，行情波动剧烈，投资者可以在此时抓住机会大赚一笔。

5、美盘下午时间：24点至凌晨4点，此时为美盘下午盘时间，由于重要的经济数据已经公布完毕，此时行情多位盘整和回调。此时又是国内的午夜，投资者可以休息，养精蓄锐。

现货黄金也叫做伦敦金，是在国际市场交易的现货黄金，交易方式为保证金凭证式交易，没有交割期，5×23小时连续交易，并且可以交易0.01手（1盎司），没有高额的资金门槛，不管资金量大小都是可以参与交易。目前，伦敦金这种交易方式，是国际市场投资热情特别高的交易方式。

国内的投资者想要开户炒现货黄金的话，要找一家成立十年以上，并受多国监管的老牌经纪商注册账户。往往，越是成立时间长的经纪商，越是用户体验良好，经纪商信誉良好的平台。开户简单，进入经纪商的官网，按照步骤操作就可以了：

1、找到正规的经纪商，然后进入经纪商的官网，点注册真实账户。

2、填写开户需要的信息，必填的信息一定要真实有效。

3、通过风险测评问卷，阅读并签署风险揭示函。

4、设置账户密码，完成注册，但此时不能入金，需要先做实名认证。

5、上传开户人的身份证正反面照片，等实名认证通过之后，入金。

6、下载MT4交易端，登陆账户开始炒现货黄金。

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温馨提示：投资有风险，选择需谨慎。