您好！
控制好自己的心态的方法：
做任何投资都应该有一个良好的心态，及时积极的调整心态是很重要的。黄金投资已经比较平和了，所以保持一颗平淡的心即可，不需要特殊的去做任何事情，摆脱情绪的控制才能做出正确的投资选择和应对风险的能力。炒黄金不能受情绪的支配，否则并不建议投资，做一个旁观者还差不多。
黄金投资爆仓并不是偶然性的，更不是长久性的，综合了一些基本的条件之后，才会出现如此情况，但是解决办法掌握在自己的手中，但是预防总好过于发生之后解决。黄金投资市场动荡较大的时候，有可能就是爆仓的前提，应当警觉一些，考虑下自己的资金处理问题。
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温馨提示：投资有风险，选择需谨慎。