您好，很高兴回答您的问题，挑选证券公司可以从这几方面挑选：
1、选择一个排名靠前，大规模的券商。
2、选择一个服务优质的公司，可以第一时间解决您的问题，
3、选择一个低佣金的证券公司，为您的后期交易节省很多的成本。

开户的要求是需要年满18周岁，准备好本人身份证和银行卡就可以开户了，并且开户是免费的。您可以直接在网上开通的。开户的流程如下：
1、拍照上传身份证正反面，注意拍照要清晰完整，无反光；
2、完善个人基本信息，职业、学历、联系地址等等；
3、视频认证，回答几个问题即可。回答清晰，无旁人。
4、选择开立的证券账户，沪A账户和深A账户可同时勾选；
5、设置密码，此处登录密码和交易密码一般为同一个；
6、绑定三方存管，输入银行卡卡号和密码，点击下一步；
7、完成风险测评和问卷调查，根据自身实际情况，完成相关问题作答；
8、提交开户流程，等待审核

以上是我对如何挑选证券公司开户，和开户的要求的解答，希望对您有帮助，祝您投资顺利。