您好，在股票除权除息日既可以持有也可以抛售。

一般除权除息日过后，股票价格会下跌，但实际持股用户的权益不会削弱，如果担心股价持续暴跌，大家可以选择卖掉股票，只要股权登记日持有股票，照样能获得本次送股和分红。另外，除权除息是上市公司对股价的一种调整政策，持有者可以从股票长远的发展与趋势考虑，是持有还是卖出。

总的来说，要根据自己的资金使用情况和选择是长线还是短线操作来进行分析，短期需要根据技术面的调整找一个合适的点位卖出，长线也可以根据技术面的分析，找一个合适的位置加仓。

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