你好！
①年金险
到了约定时间，可以每年领钱的保险。一般是交钱的几十年后，再开始拿钱。具体什么时候拿，每次拿多少，都是约定好的，不能随意改变，不能说想什么时候拿就什么时候拿，不能说想拿多少就拿多少。
年金险通常会和一个万能账户捆绑在一起，领出来的钱放到万能账户里，享受这个账户的收益，要经过相对漫长的领取，领取的钱的总额才会超过自己投入的钱。想要享受万能账户1.75%-3%的保底收益，甚至更高的预期收益，需要相当长的时间。
②增额终身寿险
没有约定的拿钱时间，一般在缴费期满后就可以拿钱，什么时候拿，拿多少，自己说了算。它的收益也是确定的，一般在每年3.5%左右的复利，每年的现金价值有多少，都是白纸黑字写在合同上的，无论市场环境怎么变化，这笔钱都是锁定的。
以上是对你问题的解答，保险相对专业，如果您不知道哪一个好，也欢迎私聊咨询我，给你一个合理的建议。