房贷还款困难需根据实际情况选择应对方案：

短期压力应对

‌申请展期或调整还款方式‌：联系银行协商延长贷款期限（最长可延至30年），或从“等额本息”转为“等额本金”降低月供压力。 ‌

提取公积金‌：若为公积金贷款，可提取账户余额用于还款。 ‌‌

变卖资产‌：出售闲置车辆、房产或物品筹措资金。 ‌

中期困境处理

‌停息挂账‌：与银行协商暂停计息并停止催收，签订分期还款协议（不影响征信黑名单）。 ‌

债务重组‌：委托专业机构与银行谈判，降低罚息和违约金。 ‌

长期无法履约

‌主动卖房‌：通过中介挂牌出售，用房款抵债，避免银行拍卖导致的财产损失。 ‌‌

以租养贷‌：将房屋出租，用租金偿还部分月供。 ‌

停供风险‌：若进入司法流程，需承担5年逾期记录、房产拍卖差额补足等后果。 ‌

建议优先通过银行协商解决，避免信用受损。若需法律援助，可咨询专业房产律师。 ‌如有资金周转的需求可以点击下方链接查看你自己的额度。