当信用卡逾期且银行不同意暂停还款时，您可以考虑以下几种途径寻求帮助。首先，可以尝试联系银行的客户服务部门，解释您的财务困境并请求重新评估您的情况。其次，咨询专业的信贷咨询机构，他们可以提供债务重组和管理方案。此外，金融消费者保护组织也可能为您提供支持和指导。最后，如果涉及法律问题，寻求专业律师的帮助也是明智的选择。

信用卡逾期

1. 银行客户服务：
再次沟通，详细说明财务状况，争取新的解决方案。

2. 信贷咨询机构：
获取专业的债务管理和重组建议。

3. 金融消费者保护组织：
获得第三方的支持和调解服务。

4. 法律援助：
在必要时，寻求律师的专业意见以保护自身权益。

面对信用卡逾期问题，及时采取行动至关重要。积极与银行沟通，并寻求外部专业帮助，可以帮助您找到合理的解决方案。制定一个切实可行的还款计划，避免进一步的财务压力。同时，保持良好的信用记录，尽量避免未来出现类似问题。合理规划个人财务，是维护长期经济健康的关键。记住，透明和诚实的沟通态度有助于解决问题，恢复信用。