‌网贷还不起时，最好的解决办法是通过协商解决，而不是选择摆烂或报警。‌

协商解决

‌全面了解债务情况‌：在协商前，详细列出各网贷平台的借款金额、利率、还款期限、逾期时间和逾期费用，制作一个债务清单表格，以便在协商时能准确提出诉求‌。

‌整理证明材料‌：收集能证明经济困难的材料，如收入证明、医院病历等，增强协商的说服力‌。

主动联系平台‌：主动拨打电话联系贷款平台的客服人员，告知自己当下暂不具备还款能力的情况，并提供相应资料进行佐证。同时表达积极还款的意愿，尝试提出延长还款期限、分期偿还欠款的申请‌。

‌掌握协商技巧‌：在协商过程中，可以尝试协商带息分期（12-36期）或者延期付息；若是信用卡逾期，争取本金分36-60期还款。协商成功后务必要求平台出具书面协议，以防后续出现不必要的纠纷‌。

避免暴力催收和法律途径

‌留存证据‌：如果遭遇暴力催收，记录催收人员的威胁、辱骂等行为，保存电话录音、短信截图等证据，必要时可以向相关部门投诉或报警‌。

法律途径‌：如果协商无效，可以选择向法院提起诉讼或仲裁，司法的权威性和强制性是最终的救济手段‌。

其他建议

‌寻求家人帮助‌：可以与家人讲明情况，请求家人的帮助，尽快偿还贷款‌。

‌心理调适‌：如果心理承受能力差，建议更换电话号码，避免被催收电话骚扰，同时调整心态，积极面对问题‌。

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