个人信用贷款还不上，可以申请延期。当个人信用贷款无法按时偿还时，借款人可以向贷款机构申请延期还款。

这一做法在法律上是允许的，银行或其他贷款机构会根据借款人的具体情况进行审核，如果借款人的信用资质条件较好，且能提供合理的理由和必要的证明材料，如失业、疾病或其他不可抗力因素，银行可能会同意延期还款的申请。

申请延期的具体流程包括：

1.主动联系贷款机构，说明无法按时还款的原因，并提出延期还款的申请。

2.按照贷款机构的要求提交相关资料，如个人身份证明、贷款协议、经济困难情况的说明等。

3.等待贷款机构的审核，如果审核通过，双方将签订延期还款协议，明确新的还款期限和条件。

需要注意的是，延期还款可能会涉及一定的费用增加，如利息、罚息等，因此借款人在申请延期前应仔细考虑经济状况和还款能力。此外，不同的贷款机构可能有不同的政策和要求，借款人在申请延期前应详细了解贷款机构的具体规定和流程‌。

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