首先，要培养自己集中精神的能力。在市场不一定要做买卖，频繁的买卖不一定是好事情。不过，投资者要集中精神，时刻关注市场的变化和趋势发展。很多投资者对市场的发展根本没有进行跟踪，所以即使有好的机会也会白白浪费掉。

  其次，研制出适合自己的买卖系统，要遵守纪律，克服压力，果断地跟着买卖系统的指挥做买卖。外汇买卖本身是个压力非常大的工作，只要有买卖，投资者就要承受压力。这个压力来自投资者对市场的恐惧感、对输钱的恐惧感。这个恐惧感是投资者最大的敌人之一。对输钱的恐惧使投资者在应该进场的时候犹豫不决，一有利润马上平仓，有了损失坚决不止损。然而投资的真谛就是平衡获得更高回报的机会和失去本钱的风险。没有投资，不会有更好的回报;有了投资，一定会有风险，关键是怎样处理这个风险。最有效的解决办法就是每次买卖开始以前计划好风险控制的止损、止转、止盈目标，到了目标价位严格地执行原定的计划。这当然需要有严格的纪律。投资者要记住最便宜的损失就是第一次的损失，在账户上和精神上都是如此。

  另外，克服赌性，不要在市场没有发出买卖讯号时，还每天做好几次买卖。尤其是消息市的买卖，很多投资者抱着一夜暴富的赌徒心理不管数据的好坏就利用100 - 200倍的杠杆“押宝”。这种形式的赌博行为迟早都会让投资者给市场淘汰。一定要摒弃这种赌博的心理。

  投资者做买卖以前可以先问自己以下的问题，“我为何做这单买卖?这单买卖的时间会持续多长?目标价位在哪里?止损应设在哪里?……”。假如对这些问题没有明确答案的话最好暂时不要做买卖。因为那样的情况下做买卖等于是赌钱，赌钱的结果就是全军覆没。一且到了计划止损的地方，要坚决实行计划。不要希望损失会变成利润。一旦有了利润，把止损的位置拉上来，一直到止盈为止。

  归根结底，在汇市长期投资的成败取决于投资者对市场的知识、经验和投资者的心理素质。要在市场成功的话，就要学习市场是如何进行运作的原理，慢慢的积累买卖的经验，研制适合自己情况的、行得通的买卖系统，跟着买卖系统的讯号做买卖。市场是永远不断变化发展的，投资者也要跟着市场的变化不断完善自己的买卖系统，这样在做买卖的时候才会心里有底，不会让人性中的贪婪和恐惧战胜自己的理智。

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