今晚有一个朋友和我说，想了解我从期市开盘到休市都在干嘛，想从打开盘面开始了解，想知道我在盘中的所思所想，以及操作过程中的一些思考。这个问题其实回答起来很简单，也很复杂。简单是因为我把我的方法都分享过了，一句话说就是等3买3卖，亏钱了止损，赚钱了持有；复杂是因为行情每天都不一样，我每分每秒的思考也是千变万化，有点讲不清，道不明。

我最多就是能分享分享我一天到晚主要做的事情而已，我现在是早上7点醒来，7点半起床（逼自己锻炼一下），然后洗漱一下，再随便锻炼一下。9点左右开始吃点早餐顺便就打开盘面大概看一下美盘期货夜盘以及早盘的涨跌情况，目的是为了对恒指高开或者低开有一个准备。

财经新闻之类的我基本不看，研报之类的我也基本不看，我做日内交易，没必要每天去盯着新闻看，我也不总结全球市场情况，因为没必要。重要的信息各大财经app都会提醒的，所以没必要去找。

然后就是看一下恒指期货走势了，恒指期货 先看1分钟走势，看1分钟走势主要看的是最近的1分钟中枢在哪里？5分钟中枢在哪里？看中枢的目的是为了开盘以后提前等待3买或者3卖。

看中枢有一个要点，那就是只看第一个中枢，也只要第一个中枢，因为只有针对第一个中枢的3买和3卖具有操作价值。（这点属于操作经验了）

然后就是等着开盘了。（复盘一下美盘期货和找一下恒指1分钟和5分钟中枢只需要一两分钟，所以很快）

一般情况下，恒指期货高开或者低开都是在预期内的，因为高开或者低开可以提前判断出来，区别只是力度大小而已。开盘以后我要做的事情就是等着出现针对第一个1分钟或者5分钟中枢的3买或者3卖就建仓，没有出现就看着不动，中途也可以去刷刷小视频之类的。但是隔几分钟就要看一下走势，一旦有买点可能会出现的时候就要盯着走势，等着买点出现。

建仓以后要做的就是第一时间设好止损，然后可以看着走势，也可以去刷刷小视频之类的，但是还是隔几分钟要看一下行情。最后的结果只有赚钱和亏钱，亏钱基本都是止损，不会亏太多，赚钱的话赚的肯定不会很少。如果亏钱了，那我一般还会继续等着买卖点操作，如果赚钱了，那我就休息一整天了，主要还是看行情。

分享一个今天的操作吧，操作了2单，都止损了。亏的不多，轻仓止损，只亏了5千块钱，亏的算是很少了，平均一单只亏了2500而已，而我赚钱的话目标都是2万起步。

第一单进场理由是因为30分钟底分型停顿，1分钟出现3买了，止损理由是走势跌破了加仓点。这单进场4手，亏了13个点，损失了2600港币。

第二单进场理由是30分钟顶分型，1分钟出现3卖，止损理由是走势突破3卖最高点。这单进场2手，亏了22个点，损失了2200港币。这两单操作虽然止损了，但是都没什么大问题，后来因为恒指波动太小，就没心情操作了。

以上就是今天的操作，也是我平时很平常的一天，无聊又充实。