您好，科创板和创业板20%涨跌幅带来的核心风险是单日波动幅度翻倍，交易时要重点围绕风险控制来调整操作习惯。

我来帮您拆解具体要注意的点：
（1）严格控制仓位，单只个股的持仓占比建议不超过总资金的20%，避免因单日大幅波动导致账户权益大幅缩水；
（2）坚决设置止损线，比如把止损点设在成本价的10%-15%，一旦触发及时离场，避免亏损进一步扩大；
（3）避免盲目追高，这类板块容易出现短期炒作行情，追高后可能快速回落，交易前要结合个股基本面和成交量情况判断；
（4）关注流动性，优先选择成交活跃的个股，部分小盘股可能因买卖盘不足出现难以成交的情况。

另外还要注意，交易科创板和创业板个股必须先开通对应板块权限，科创板需要满足证券账户满2年且前20个交易日日均资产不低于50万，创业板需要满2年交易经验且前20个交易日日均资产不低于10万，未开通权限无法参与交易。

如果您想了解开通权限的具体流程，或者需要定制适合自己的风险控制策略，可以点击头像添加微信进一步沟通，可以申请成本佣金账户，投资有风险，入市需谨慎。