量化策略跑起来后不用盯行情，但要盯运行状态，这是两码事。

该关注的不是分时图的涨跌，而是：程序是否正常运行、有无异常拒单、持仓是否符合预期、风控是否被触发、资金是否和账面一致。这些才是量化日常该盯的东西。

把“自动化”理解成“无人值守”是最常见的误区。自动的是下单，不是监督。行情你可以不看了，但系统状态你必须看得见。

建议设一个最低限度的巡检节奏：每天固定时间看一眼运行报告和异常提醒，确认没有“静默失败”。比整天盯盘轻松，但比完全不管安全得多。

可以把巡检做成固定动作：开盘前确认程序和连接正常，盘中抽查一次委托和持仓，收盘后核对成交与账面。每天几分钟、时点固定，比想起来才看一眼有效得多，也不至于让你重新变回那个天天盯盘的人。

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