您好，除权除息日没有绝对的买入或卖出定论，得结合个股情况和自身投资逻辑来判断。

我来帮您拆解下逻辑，您就清楚了：
除权除息只是对股价做技术性调整，本身不会改变股票的内在价值，所以不能一概而论。
实际操作可以按这几步来：
1. 先看公司基本面，要是业绩稳定、行业前景向好，即便除权除息，长期价值仍在，可以考虑持有或逢低布局；
2. 要是个股仅靠概念炒作、基本面一般，之前涨幅过大，除权除息后可能有回落风险，就得谨慎操作；
3. 还要匹配自己的持仓周期，短期投机别盲目追入，长期投资重点看公司质地。
另外要注意，别被除权后的低价迷惑，得算清楚实际权益变化。

如果您想具体分析手中个股的操作策略，或者想开通成本佣金账户，都可以点击头像添加微信，我给您一对一沟通。