一、市值计算 口径：T-2 日前 20 个交易日日均非限售 A 股市值，沪深完全分开，互不通用；ETF、理财、转债不计市值。
换算

沪市（60/688）：日均≥1 万才有额度，每 1 万 = 1000 股申购额
深市（00/300）：日均≥5000 元有额度，每 5000 元 = 500 股申购额 公式：单市场 20 日日均市值 = 20 天每日收盘市值之和 ÷20；普通 / 两融同市场市值合并计算。
二、市值优化实操
两市均衡配仓
资金＜20 万：两边至少各 1 万打底，剩余略偏深市（新股更多）；
20–40 万：沪 12–20 万、深 10–20 万，覆盖绝大多数新股顶格额度。
稳定持仓不频繁买卖
20 日滚动均值，频繁大减仓会拉低日均市值；不临时突击买入，短期加仓提升有限。
选低波动高股息底仓
银行、水电、公用事业，减少回撤，稳定维持市值，不追题材股。
权限配齐
满足条件开通科创板、创业板，不丢失对应板块新股额度。
避坑
不要单押一个市场；不用基金替代个股做打新市值；同身份证多账户市值合并，无法多拿额度。
信息仅供参考，不构成投资建议。