均线的“金叉”和“死叉”是技术分析中判断趋势转折的重要信号，核心区别在于短期均线与长期均线的交叉方向：
金叉（黄金交叉）：指短期均线（如5日、10日）自下而上穿越长期均线（如30日、60日），且两条均线方向均向上。它通常代表市场短期上涨动能增强，多头力量占优，可能预示股价即将进入上升趋势，是潜在的买入或加仓信号。
死叉（死亡交叉）：指短期均线自上而下穿越长期均线，且两条均线方向均向下。它表明短期下跌压力加大，空头力量主导，可能意味着股价将进入调整或下跌阶段，是警示性的卖出或减仓信号。
需注意，金叉和死叉并非绝对准确，存在滞后性和假信号风险。例如，主力可能制造“假金叉”诱多，或在震荡市中频繁出现无效交叉。因此，应结合成交量、MACD、K线形态及基本面综合判断，避免单一依赖。