“90%筹码集中度”是衡量主力控盘程度的重要指标，其计算公式及实战用法如下：1. 计算公式集中度=高价位−低价位高价位+低价位×100%集中度=高价位+低价位高价位−低价位​×100%这里的“高价位”和“低价位”通常指90%筹码分布区间的上下限（即成本分布图中，去掉最低5%和最高5%的筹码后，剩余90%筹码的最高成本和最低成本）。2. 数值含义数值越小（如<10%）： 说明筹码分布非常密集，大部分持仓者的成本非常接近。这通常意味着主力已经完成了吸筹或洗盘，股价变盘（向上突破或向下破位）的可能性极大。数值越大（如>20%）： 说明筹码分布发散，持仓者成本差异大，多空分歧严重，股价往往处于震荡或趋势不明朗阶段。3. 实战建议低位+低集中度： 若股价在低位长期横盘，且集中度降至10%以内，往往是主力吸筹完毕的信号，可关注突破机会。高位+低集中度： 若股价涨幅巨大后集中度依然很低，需警惕主力高位派发，虽然成本集中，但可能是为了诱多。结合换手率： 单看集中度不够，必须配合成交量。低位缩量且集中度降低，信号更可靠。注意： 软件算法各异，数据仅供参考，不可作为唯一买卖依据。