7000元工资交完五险一金的到手金额，取决于你所在城市的缴费基数和比例，我来帮你一步步算清楚具体操作。

首先，五险一金的个人扣除部分包括社保（养老、医疗、失业）和公积金。具体步骤如下：
1. 确认缴费基数：多数公司按实际工资（7000元）缴纳，少数按当地最低基数。
2. 查当地险种比例：比如养老8%、医疗2%、失业0.5%，公积金5%-12%（个人和公司各缴相同比例）。
3. 计算总扣除：假设基数7000，公积金按10%算，总扣除=7000*(8%+2%+0.5%+10%)=1435元，到手5565元。
经过我多年经验，扣除后的钱建议配置稳健理财，比如盈米的叩富安盈组合（R2），以债券为主，风险低，是资产配置的压舱石。

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