一、箱体震荡是什么
股价长期在 ** 固定高点（上沿压力）和固定低点（下沿支撑）** 之间来回波动，没有走出明确上涨 / 下跌趋势，形似箱体，就叫箱体震荡。
上沿：多次触碰就回落，是压力位
下沿：多次触及就反弹，是支撑位
本质：多空力量平衡，主力洗盘、吸筹，等待方向选择。 

二、区间标准操作（日线为主，通用打法）
1. 正常震荡：高抛低吸（核心策略）
靠近下沿（支撑）
股价回踩下沿、缩量止跌、不创新低 → 分批低吸、加仓。
风控：收盘价有效跌破下沿且次日收不回，箱体失效，立即止损。
靠近上沿（压力）
股价冲到上沿、放量滞涨、收长上影、反复冲不过 → 分批减仓、止盈。
禁忌：上沿位置绝不追高。
箱体中部
空间小、盈亏比低，观望为主，不频繁交易。
2. 变盘行情：突破 / 跌破（趋势切换）
（1）放量向上突破上沿（看多）
判断：收盘价站稳上沿 + 成交量显著放大 = 有效突破。
操作：停止高抛低吸，转为持股为主；回踩上沿不破可加仓。
防假突破：突破后快速跌回箱体，立刻减仓，回归震荡思路。
（2）放量向下跌破下沿（看空）
判断：放量跌破下沿，无法收回。
操作：直接清仓 / 止损，箱体破位，进入下跌趋势，优先回避。
3. 箱体收窄（区间越来越小）
多空分歧走到尾声，即将变盘。
操作：暂停买卖，不猜方向，等明确突破 / 跌破再进场。