一、基本面分析（看公司值不值、能不能长线拿）
核心就看 5 块：
1. 行业赛道
行业是不是刚需、政策友好、景气度高，是不是夕阳行业。
2. 公司竞争力
行业龙头、品牌壁垒、市场份额、有没有独家技术护城河。
3. 财务业绩
营收、净利润、毛利率、净资产收益率、现金流、负债是否健康。
4. 估值水平
市盈率 PE、市净率 PB，看当前是低位低估还是高位泡沫。
5. 公司治理
大股东减持、分红稳定、有无暴雷、立案、商誉风险等。
适合：长线选股、价值投资、拿得住的股票。

二、技术分析（看什么时候买、什么时候卖，做节奏）
核心就看 5 块：
1. K 线形态
阳线阴线、高低影线、头肩顶底、箱体、十字星等走势形态。
2. 成交量 & 换手率
放量缩量、高换手低换手，看资金进出、人气强弱。
3. 均线系统
5/10/20/60 日均线，判断趋势、支撑压力。
4. 技术指标
MACD、KDJ、BOLL，看背离、金叉死叉、超买超卖。
5. 筹码与位置
高位低位、套牢盘、筹码峰，判断主力成本和拉升阻力。
适合：择时买卖、做波段短线、找进场和止损点。