一、量化交易 ≠ T+0
量化只是用程序、规则自动执行交易的交易方式，本身不分 T+0 还是 T+1：

A 股规则是原生 T+1，普通量化也只能遵守；
大家说的量化 T+0，是利用底仓实现的人工 / 程序变相 T+0：手里原有持仓（底仓），当天低位买、高位卖底仓，或高位卖、低位接回，当日完成差价操作，绕开 T+1 限制；
期货、可转债、港股是真 T+0，这类量化才是无限制当日反复交易。

二、为什么很多人想开量化、做量化 T+0

克服人性弱点人容易贪、怕、情绪化追涨杀跌，量化按固定模型自动买卖，严格止损止盈、不主观冲动，纪律性远超散户手动操作。
赚取震荡差价，日积月累A 股多数时间是横盘震荡，大涨大跌不多，量化 T+0 专门吃日内波动的小钱，每天反复做低成本、降持仓亏损，长期能摊薄持仓成本，被套个股慢慢解套。
效率极高，全天候盯盘人盯盘会疲劳、漏行情，量化程序全天实时监控价格、指标、波动，瞬间捕捉日内高低点，秒杀手动反应速度。
分散风险、多策略并行量化可以同时监控几十上百只股票，一套规则批量交易，不会像散户只盯一两支票、容易踩单一雷区。
机构赚钱效应带动跟风公募、私募、游资早就靠量化稳定套利，长期收益稳定、回撤小，普通人看到稳定赚钱的模式，自然想跟风开通、尝试复制收益。
门槛降低，普通人也能上手不用写复杂代码，券商智能条件单、简易量化工具、网格交易、日内做 T 工具都已普及，普通散户低门槛就能用轻量化量化功能。

三、直白总结
量化不是天然 T+0，A 股量化 T+0 全靠底仓做日内回转；大家追捧它，核心不是多高大上，而是能管住手、赚日内小钱、降成本、稳节奏，适合震荡市长期磨收益，刚好戳中散户手动交易情绪化、不会做差价的痛点。