结论：**2026年7月6日起，主板ST和*ST涨跌幅完全一样，都是±10%**，没有区别。

### 一、新规要点（沪深主板同步）
- 适用：沪市/深市 **主板 ST、*ST**
- 调整：**±5% → ±10%**，和普通主板A股一致
- 实施：**2026-07-06**
- 其他板块不变：
- 科创板/创业板ST：±20%
- 北交所ST：±30%

### 二、ST与*ST的唯一区别（和涨跌幅无关）
- **ST**：“特别处理”，一般是**财务异常或其他风险**（如净资产为负、审计非标）。
- ***ST**：“退市风险警示”，比ST更严重，**接近退市**（如连续2年亏损、营收不足1亿+净资产为负）。
- 交易限制相同：**首次买入需签风险揭示书、单日买入上限50万股**。

### 三、一句话记牢
**7月6日后，主板ST/*ST涨跌幅都是10%；区别只在退市风险大小，不在涨跌停幅度。**

要不要我把沪深北各板块ST/*ST的涨跌幅、交易限制和退市条件整理成一页速查表？