沪深300选股标准就是沪深两市挑300只符合条件的股票，规则很明确，分“能入选的条件”和“不能入选的情况”，还有固定调整规则，我给你说通俗点～


首先是入选基本条件：
1. 必须是沪深两市的A股（B股不算）；
2. 上市满1个季度（极少数新股发行规模特别大的可能例外，但很少）；
3. 市值+流动性综合靠前——先看过去12个月日均总市值，再看日均成交额，选综合排名前300的股票。

然后是排除情况：
- 被ST、*ST的股票（有退市风险的）；
- 暂停上市的股票；
- 上市不满1个季度的（刚才说的例外除外）。

最后是调整规则：
每半年调一次，5月和11月各调一次，每次换的股票不超过30只（10%以内），调整后1个月左右生效。


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