一、最核心一句话（记住这个就够）
• 洗盘：缩量跌、跌不破关键位、主力不想丢筹码
• 出货：放量跌、关键位直接砸穿、主力不计成本跑

二、洗盘 vs 出货 最清晰对比（直接照图看）
1. 成交量（最关键）
✅ 洗盘：明显缩量
• 下跌时量比昨天小
• 越跌越没量
• 说明：没人卖，主力没跑
❌ 出货：明显放量 / 巨量 / 天量
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回答时间：2026-03-31 13:47 
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