一、大盘整体：放量破位、无缩量企稳

60 日线 / 半年线失守：沪指放量跌破 60 日线（约 3950 点），创近月新低，支撑变阻力。
量价特征：全天成交约2.3 万亿，属放量下跌，非缩量企稳；恐慌盘仍在释放，抛压未明显衰竭微博。
结论：大盘在关键均线 / 密集成交区无缩量企稳，仍处寻底阶段。

二、局部板块 / 个股：少数出现缩量抵抗

高股息 / 防御板块（煤炭、银行、电力）：回调至前期密集成交区时缩量抗跌，抛压小，有资金承接。
超跌板块（光伏、部分医药）：在 60 日线附近缩量横盘，杀跌动能减弱，但未形成明确企稳信号。
高估值成长（AI、半导体）：放量跌破 60 日线，无缩量企稳，继续杀估值微博。

三、缩量企稳的判断标准（当前未满足）

指数 / 个股在 60 日线 / 密集成交区止跌，不再创新低；
成交量较下跌阶段明显萎缩（缩量 30%+），抛压枯竭；
K 线出现止跌形态（十字星、长下影、小阳线），且次日不跌破。

四、一句话总结
大盘整体放量破位、无缩量企稳；仅高股息、超跌板块在关键支撑位出现局部缩量抵抗，尚未形成全市场企稳信号。