我给你用最通俗、最实用、不绕弯子的方式，教你怎么从筹码分布图里一眼看出主力筹码。只讲实战能用的，不讲虚的。 

一、先搞懂：筹码图到底看什么？
筹码图 = 不同价位上持仓人数 / 资金量的分布。

越长的柱子 = 这个价位套牢 / 持仓的人越多
越短的柱子 = 这个价位人越少

主力筹码特征：集中、不动、低位、缩量。 

 二、4 招直接看出「主力筹码」

 1. 看单峰密集—— 主力最明显的标志
出现这种形态，90% 是主力在吸筹：

筹码全部集中在一个窄区间
上下筹码很少，像一个尖峰
股价在底部横盘很久 

  判断：这就是主力在低位吃货，把散户筹码都吃干净了。

 2. 看筹码不松动—— 主力没跑
拉升过程中：

底部那堆最厚的筹码不动
上面虽然也出现筹码，但底部主峰还在 

  判断：主力还在，没出货，还能拿。 

 3. 看低位筹码长时间不消失
横盘 ≥ 20 天，底部筹码一直不动：

不是散户行为（散户拿不住）
只有大资金能死拿不动

  判断：这就是主力底仓。

 4. 看高位突然变双峰—— 主力要跑了
股价涨高后：

底部筹码快速变短
顶部突然出现一个新高峰

  判断：主力在高位派发，把筹码倒给散户了。 

 三、最简单的实战口诀（背会就能用）
低位单峰密，主力在吸筹。拉升底不动，主力没出走。高位双峰现，主力在兑现。底部筹码光，赶紧要离场。 

 四、你只要记住 3 条黄金规则 

 只看底部最长那根筹码，那是主力成本区 

底部筹码不动＝安全 

底部筹码消失＝主力跑了