建议先把“少亏钱”放在位，再谈赚钱。以下三步课程路径供参考，按顺序学，避免信息过载：

1. 基础认知（1周）
雪球《基金课》免费公开课：用10节课把基金分类、费率、估值讲透，先学会用指数基金替代个股，降低波动。

2. 交易纪律（2周）
上交所“投资者教育”官网的《ETF投资训练营》免费视频：重点学“网格+定投”双策略，用模拟盘跑3个月，把最大回撤控制在5%以内再实盘。

3. 行为纠偏（长期）
微信读书搜《行为投资学手册》，每天读1章，用书里“投资前自问5个问题”清单（如“这次买入如果跌20%我会怎么办”）强制冷静。

执行要点：
- 先拿不超过5%资金做实盘，其余放货币基金，避免情绪失控。
- 每月底用Excel复盘：记录每笔交易的“买入理由、卖出条件、实际结果”，连续3个月无纪律性错误再加仓。

课程全部免费，关键在“学完→模拟盘→小资金”三步验证，跳过任何一步都容易重蹈覆辙。

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