持有退市股票且长时间没有消息，确实让人焦虑。这种情况需要主动应对，不能被动等待。

首先，你要尽快确认这只股票目前的去向。退市后的股票通常有几个常见去向：
1. 进入全国中小企业股份转让系统（即“新三板”）挂牌交易。你可以通过查看公司此前发布的公告，或直接联系该公司投资者关系部门，核实它是否已在新三板挂牌以及代码是多少。如果已挂牌，你仍然可以交易，但流动性会差很多。
2. 如果公司是因为破产清算等原因退市，且资产不足以清偿债务，那么持股可能会血本无归。
3. 极少数情况，公司被吸收合并或重新整合，可能会置换为其他公司的股份。

给你的建议是：
立即通过中国证监会或证券业协会指定的信息披露平台，查询该公司的最后公告，了解其退市后的具体安排和联系方式。同时，联系你开户的券商，他们可以帮助你查询该股票的确权情况和后续交易方式。如果已进入新三板，你需要开通相应权限才能进行交易。

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以上是关于退市股票处理方式的解答，希望对您有帮助。投资遇到问题难免，重要的是积极解决。我是国内十大券商的专业投资顾问，拥有丰富的经验，可以为您提供包括股票、基金在内的全方位投资理财服务和咨询。如果认可我的回答，可以点个赞支持一下。如需专业的帮助，欢迎点击我的头像添加微信，我会根据您的具体情况提供一对一的解决方案。