融资盘（两融余额）占流通市值的比例，一般经验值控制在3%以内较为安全，超过5%即进入高风险区。
1. 市场整体：A股历史峰值约4.5%（2015年6月），随后引发剧烈去杠杆。当前全市场维持2%—2.5%区间，监管层视为“舒适区”。
2. 个股层面：单票融资余额/流通市值＞8%即触发交易所“龙虎榜”风险揭示；＞10%易出现闪崩。稳健策略把8%设为红线，5%以内更稳妥。
3. 动态管理：结合波动率修正——高波动赛道（TMT、军工）阈值下调至3%—4%；低波动蓝筹可放宽至6%。
结论：个人持仓融资占比建议≤30%，并实时监控所买标的融资盘占比≤5%，一旦接近上限即减仓或切换，防止流动性踩踏。

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