应对板块快速轮动，核心是“控节奏、降预期、守纪律”。

1. 仓位管理：把总资金拆成3份——底仓（50%）+机动仓（30%）+现金（20%）。底仓只买指数ETF或行业龙头，机动仓做短线轮动，现金应对突发回撤。任何单一板块仓位≤10%。

2. 工具选择：用ETF替代个股。比如看好AI，直接买159852（AI智能ETF），避免个股踩雷；轮动时T+0做159915（创业板ETF）或512480（半导体ETF），降低冲击成本。

3. 量化纪律：设定“双5%”规则——单日涨幅超5%不追，回撤破5%减仓。用同花顺条件单自动执行，避免情绪干扰。

4. 时间窗口：只做尾盘30分钟交易，此时板块强弱已现，减少盘中追高。每周复盘一次，剔除3日量能缩20%的板块。

5. 对冲工具：持有底仓同时，用510300（沪深300ETF）认沽期权对冲，权利金不超过持仓市值1%，防系统性风险。

记住：轮动市赚的是“慢钱”，年化15%即胜利。

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