主力资金净流入/流出，本质是超大单（通常单笔≥100万元）在统计周期内的买卖差额。它揭示的是机构、游资等“聪明钱”对股价短期方向的态度，而非绝对涨跌信号。核心逻辑有三点：

1. 方向：连续3日以上净流入，且伴随放量，往往预示短期拉升动能；反之净流出则警惕抛压。但需剔除对倒放量假流入。

2. 位置：低位区净流入（如股价跌破年线后）更具反转意义；高位区流出（尤其量价背离）需防范出货。可叠加筹码峰观察，低位单峰密集+流入=机构建仓信号。

3. 结构：同板块对比更有效。例如某股净流入5000万，但板块整体流出，可能为个股利好驱动而非趋势性机会。

实操建议：用L2数据监测“大单净量”指标，设置5日/10日均值过滤噪音。若净流入突破均值+2倍标准差，且MACD零轴上方金叉，可轻仓试多，止损设当日流入成本区下3%。注意北向资金与融资盘反向时，主力信号可能失真。

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