您好！指数基金和普通基金的主要区别在于投资策略和目标。指数基金是一种被动型基金，它的投资组合紧密跟踪某一特定指数，如沪深300、中证500等，力求获得与该指数相似的收益。而普通基金则是一种主动型基金，基金经理会根据自己的研究和判断，选择股票、债券等资产进行投资，以获取超越市场平均水平的收益。

至于靠谱不靠谱，这取决于多个因素，如基金公司的实力、基金经理的投资能力、市场环境等。一般来说，指数基金由于其被动型的投资策略，管理费用相对较低，而且透明度高，投资者可以清楚地知道自己的投资组合情况。而普通基金则由于其主动型的投资策略，管理费用相对较高，而且基金经理的投资能力对基金的业绩影响较大。

如果您对投资不太熟悉，建议您选择指数基金，因为它相对简单易懂，风险相对较低。如果您有一定的投资经验，并且相信自己能够选择到优秀的基金经理，那么您可以选择普通基金。无论您选择哪种基金，都需要注意风险控制，合理配置资产。如果您想了解更多关于基金投资的知识，或者需要我们为您提供专业的投资建议，请点击右上角加微信，我们将竭诚为您服务。