ETF和指数基金各有各的好，很难直接说哪个更好，得结合你的投资需求和偏好来判断。

ETF通常在证券交易所交易，交易方式和股票类似，交易时间内可以随时买卖，交易价格实时变动。它的交易成本一般比较低，并且流动性较好。不过，交易ETF需要有证券账户，交易操作相对复杂一些。

指数基金则可以通过基金销售平台进行申购和赎回，交易流程相对简单，没有证券账户也能参与。它的交易价格是按照当天收盘后的基金净值来计算的。但指数基金的交易成本可能相对ETF会高一点，而且赎回资金到账时间可能会久一些。

如果你有证券账户，喜欢像炒股一样灵活交易，并且追求较低的交易成本和较好的流动性，那么ETF可能更适合你；要是你觉得开户麻烦，更倾向于简单的交易方式，不介意交易价格按净值计算和资金到账时间，指数基金是不错的选择。

不过，无论是投资ETF还是指数基金，选对具体的产品很关键。市场上相关产品众多，业绩表现差异也很大。如果你不知道怎么挑选合适的ETF或指数基金，想获取专业的投资建议，可以下载“盈米启明星”APP并输入店铺码6521，同时右上角加我微信联系我这个从业十几年的专业投资顾问，我会给你详细规划。