保单现金价值的计算方式因险种和保险公司而异，不过一般来说，长期险的现金价值计算可以简化为：现金价值 = 已缴保费 - 保险公司的管理费用分摊 - 销售人员佣金 - 风险保费 + 剩余保费所生利息。

但实际情况要复杂得多，很多时候我们没办法自己算出来，你可以查看保险合同里的现金价值表，上面会列有对应年份的现金价值金额；或者拨打保险公司客服电话，提供保单信息让客服帮你查询；要是方便去线下的话，也能前往保险公司的营业网点，在柜面请工作人员协助计算。

不过保险投资是个挺复杂的事儿，不同的保险产品收益差异很大，就像有的保险看似有收益，但扣除各种费用后实际到手的并不多。对于普通人来说，自己挑选合适的保险产品挺难的，最好是找个专业的投资顾问咨询。

我金融专业毕业后从事投资行业十几年了，你要是觉得我回答得还行，对保险投资感兴趣想科学规划，帮我点个赞右上角加我微信，我给你详细讲讲。另外，你也可以下载“盈米启明星”APP并输入店铺码6521，上面也有不少专业的投资内容可以参考。