您好！本息自动转存和不转存主要有以下区别：
利率方面
- 自动转存：转存时的利率一般按照转存当日银行挂牌的同期限定期存款利率来执行。如果市场利率上升，自动转存可能无法享受到更高的利率；若市场利率下降，自动转存能锁定之前的利率水平。
- 不转存：定期存款到期后，如果不办理转存，本金和利息会转为活期存款，活期存款利率通常远低于定期存款利率，这样利息收益会大幅减少。

便利性方面
- 自动转存：无需客户手动操作，到期后银行会自动将本金和利息一起转存为新的定期存款，非常方便，避免了因忘记续存而导致资金按活期利率计算的情况。
- 不转存：需要客户在存款到期后主动到银行办理续存业务，如果客户因各种原因未能及时办理，就会损失一部分利息。

灵活性方面
- 自动转存：转存后，如果客户在新的存期内提前支取，支取部分将按照活期利率计算利息，可能会面临一定的利息损失。
- 不转存：到期后，客户可以自由支配本金和利息，可以选择继续存定期、购买其他理财产品或者进行其他投资，灵活性较高。

内行人通常会根据市场利率的走势和自己的资金使用计划来选择。如果预计市场利率会下降，选择自动转存可以锁定当前的较高利率；如果预计市场利率会上升，不转存到期后再重新选择合适的存款产品可能更划算。同时，如果资金在短期内可能会有使用需求，不转存的灵活性优势就比较明显。

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