您好，期货手续费=交易所手续费+期货公司手续费。其中期货公司手续费是可以在证监会规定的范围内申请调整的，提前与客户经理协商即可。

而交易所手续费是有固定收取标准的，目前交易所规定手续费的收取方式有两种：

1.按手数收取，比如原油是一手收取20元；
2.按成交金额比例收取，比如沪深300股指期货是一手收取成交金额的0.000023，交易单位是300元/点，假设当前成交价为5000，那么一手沪深300股指期货的手续费=5000*300*0.000023*1=34.5元。

除了关注手续费，还需要关注期货公司的正规性与资质评级。目前正规的期货公司共有149家，都是在中国证监会备案的，可登录中国证监会官网查询期货公司名录。中国期货业协会每年都会公布期货公司的评级与排名，评级高的大公司往往安全可靠、通道速度快、综合实力强。

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