在我本人看来KDJ指标最好用
技术指标精解
大盘腾落指数（ADL）
1．指标说明
腾落指数（A·D·Line），是以股票每天上涨或下跌之家数作为计算与观察的对象，以了解股票市人气的盛衰，探测大势内在的动量是强势还是弱势，用以研判股市未来动向的技术性指标
为什么股价指数与腾落指数有关系呢？因为指数是以股价和股本来加以计算的，这样使得高股价与大股本额股票（一般为主流股），升跌在指数运算中所占比例重大，而腾落指数把每种股票都作为股市一个分子，两者的结合分析，可以看出股市的走势。一般来说，若是多头走势里，维持上升走势一定要有重心，重心即所谓的主流股，当主流股大涨小回以维持中长线的长打实户信心，而其余股票则采取轮涨的步调上扬时，上升的步伐将是十分稳定的。如果在K线上升而ADL下降，就是提醒您大盘的上升气势已有偏于某一族群的味道，而涨势不均匀并非是件好事，通常在连续这种背离现象时，都是大势回档的顶兆。反之，在空头的行情里，虽然K线仍然收黑，但ADL已翻上，代表了多头主力企图以点的攻击增强对面的扩张，既然大多数的股票回升了，大盘的止跌也应该不远了！
ADL走势与指数走势多数有类似效果；因而也可用趋势线和型态研判。
2．运用原则
腾落指数与股价指数比较类似，两者均为反映大势的动向与趋势，不对
个股的涨跌提供讯号，但由于股价指数在一定情况下受制于权值大的股只，当这些股只发生暴涨与暴跌时，股价指数有可能反应过度，从而给投资者提供不实的信息，腾落指数则可以弥补这一类一缺点。由于腾落指数与股价指数的关系比较密切，观图时应将两者联系起来。一般情况下，股价指数上和或，腾落指数亦上升，或两者皆跌，则可以对升势或跌势进行确认。如若股价指数大动而腾落指数横行，或两者反方面波动，不可互相印证，说明大势不稳，不可贸然入市。
具体来说有以下六种情况。
股价指数持续上涨，腾落指数亦上升，股价可能仍将继续上升。
股价指数持续下跌，腾落指数亦下降，股价可能仍将继续下跌。
股价指数上涨，而腾落指数下降，股价可能回跌。
股价指数上跌，而腾落指数上升，股价可能回升。
股市处于多头市场时，腾落指数呈上升趋势，其间如果突然出现急速下跌现象，接着又立即扭头向上，创下新高点，则表示引情可能再创新高。
股市处于空头市场时，ADL呈现下降趋势，其间如果突然出现上升现象，接着又回头，下跌突破原先所创低点，则表示另一段新的下跌趋势产生。
大盘涨跌比率（ADR）
1.指标说明
涨跌比率,又称回归式的腾落指数，是将一定期间内，股价上涨的股票家数与下跌的股票家数做一统计求出其比率。其理论基础是“钟摆原理”，由于股市的供需有若钟摆的两个极端位置，当供给量大时，会产生物极必反的效果，则往需求方向摆动的拉力越强，反之，亦然。
2．运用原则
当涨跌比率（R）大于1．5时，表示股价长期上涨，有超买过度的现象，股价可能要回跌。
当涨跌经率（R）小于0．5时，表示股价长期下跌，有超卖过度的现象，股价可能出现反弹或回升。
当涨跌比率（R）在1．5与0．5之间上下跳动时表示股价处于正常的涨跌状况中，没有特殊的超买或超卖现象。
当涨跌比率（R）出现2以上或0．3以下时，表示股市处于大多头市场或大空头市场的未期，有严重超买或超卖现象。