ETF（交易型开放式指数基金）和股票都有一定风险，不过两者风险大小不能简单一概而论。

ETF是一种跟踪特定指数的基金，它通过分散投资多只股票来降低单只股票的风险。由于投资的是一篮子股票，所以其波动通常会小于单只股票，受个别公司的不利影响相对较小。比如沪深300ETF，它涵盖了沪深两市300只规模大、流动性好的股票，即使其中某一只股票表现不佳，对整体的影响也有限。

而股票的风险主要取决于单个公司的经营状况、行业竞争、宏观经济等因素。如果公司出现重大负面事件，其股价可能大幅下跌，投资者会遭受较大损失。例如某些公司因财务造假、经营不善等问题，股价可能会暴跌。

一般来说，对于大多数普通投资者，股票的风险相对更大。但如果遇到极端的市场情况，如整个行业遭遇系统性风险，ETF也可能出现较大幅度的下跌。

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